Have any questions? Contact us

888-888-8888

A csontritkulás egy veszélyes probléma

szeptember 19, 2015 by csontritkulás No Comments

Képernyőfotó 2015-10-11 - 17.21.06 Képernyőfotó 2015-10-11 - 17.21.09A csontritkulás egy veszélyes probléma, fontos a megelőzése. A csontritkulást befolyásoló tényezők a családon belüli előfordulások száma, dohányzás, kávéfogyasztás, az alkohol, a kalcium és D-vitamin hiányos táplálkozás. De fontos kiemelni, hogy a könnyű csontozat, és más idült betegségek is hozzájárulhatnak ennek a betegségnek a kialakulásához. A csontozat pedig nagyon fontos, hiszen ez a szervezet váza, figyeljünk hát oda rá! A megoldás az életmódváltás, amiben része van az étrend változásának is. Asztma és belgyógyászati betegségek is vezethetnek csontritkuláshoz.
A savasodás rossz hatással van a szervezetre nézve. Ez attól van, hogy felborul a sav bázis egyensúly. A savasodást fokozzák a gyors ételek, és a kevés bevitt folyadékmennyiség. Ha elhízott vagy, vagy ha fáradtság gyötör és alacsony az energiaszinted, vagy allergiás vagy, akkor elképzelhető, hogy túlságosan savas a szervezeted. Tegyél ez ellen, figyelj oda étkezésedre. Fontos tudnod, hogy mi az, ami jót tesz az egészségednek!

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!