Visszerek: Hogyan csökkenthetjük őket természetesen

 

A visszerek gyakori betegség, amely fájdalmas és csúnya kidudorodást okozhat a bőr alsó lábszárán. Ha nem kezelik, további szövődményekhez, például lábszárfekélyhez vagy akár vérrögökhöz is vezethet. Szerencsére számos módja van a fájdalom csökkentésének és a visszerek enyhítésének anélkül, hogy műtéthez kellene folyamodni. Ezek közé tartoznak az életmódváltás, a természetes gyógymódok, a kompressziós harisnyák és a gyulladáscsökkentő krémek. Ebben a cikkben a visszerek természetes és biztonságos kezelésére rendelkezésre álló különböző lehetőségeket tárgyaljuk, hogy újra jobban érezhesse magát a lábában!
- Életmódbeli változások:
A rendszeres testmozgás és az egészséges testsúly fenntartása a két legfontosabb életmódbeli változás, amelyet a visszerek csökkentése érdekében végrehajthat. A testmozgás javítja a vérkeringést és csökkenti a lábfájdalmat, míg az egészséges testsúly fenntartása csökkenti a lábvénákra nehezedő nyomást. Emellett a hosszas ülés vagy állás kerülése is segít abban, hogy a vér megfelelően keringjen a testében. Emellett a lazább ruházat viselése is segíthet csökkenteni a visszerek okozta kellemetlenségeket.